زه څنګه کولی شم د الرجیک رینټایټس مخه ونیسم؟

په پسرلي کې ګلونه غوړیږي او بوی لري، مګر هرڅوک د پسرلي ګلونه نه خوښوي.که تاسو د پسرلي په رارسیدو سره د شپې په اوږدو کې د خارښ ، ډکې ، پرنجي پوزې او د شپې په خوب کې ستونزه تجربه کړئ ، نو تاسو ممکن یو له هغو کسانو څخه یاست چې د الرجی سره مخ وي.

د پسرلي ښکلا د غرني ګلونو له غوړیدو پیل کیږي او د الرجیک رینټیسټ سره پای ته رسیږي.

څه ديالرجیک rhinitis?
الرجیک رینټایټس د ناک مغز یوه اوږدمهاله غیر ساري التهابي ناروغۍ ته اشاره کوي چې د امیونوګلوبولین E (IgE) په واسطه منځګړیتوب کیږي وروسته له دې چې د انفرادي الرجین سره مخ کیږي.په عامو نښو کې د پزې بهېدل، د پزې بندېدل او پرنجي شامل دي.

د احصایو له مخې، الرجیک رینټیتس د الرجی ډول دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي، په ټوله نړۍ کې د 500 ملیون څخه ډیر ناروغان لري.په ورته وخت کې، په وروستیو کلونو کې، مطالعاتو د الرجیک رینټایټس او اسما ترمنځ اړیکه هم موندلې، او د "یوه هوا، یوه ناروغۍ" مفهوم یې وړاندې کړی.نو د الرجیک رینټایټس اخته کیدل باید په کمه توګه ونه نیول شي.

ولې الرجیک رینټیټس د پسرلي حملې غوره کوي؟

د الرجیک رینټیټس د پیل لپاره یو مهم شرط د الرجین سره اړیکه ده.

عام الرجینونه د دوړو مایتس، ګرده، مولډ، د څارویو ویښتان او نور شامل دي.، او پسرلی هغه دوره وي کله چې په هوا کې د ګرده ، مولډ او نور مینځپانګه په چټکۍ سره وده کوي.مطالعاتو په ګوته کړي چې فبروري او مارچ زما د هیواد په مرکزي ، ختیځ او سویلي سیمو کې د ګرده افشا کولو دوره ده.په ورته وخت کې، د پسرلي پرله پسې باران د مولډ لپاره د ودې لپاره مناسب شرایط برابر کړل، او په هوا کې د مولډ سپرو لوی شمیر خپریدل.په نهایت کې، په هوا کې د الرجین غلظت لکه ګرده او مولډ سپورونه له 6 څخه تر 8 ځله زیات شوي، چې په پسرلي کې د الرجیک رینټیتس د خپریدو لامل کیږي.

دا دقیقا په هوا کې د الرجینونو له امله دی ، د هغو خلکو لپاره چې الرجی لري ، حتی که تاسو په کور کې پاتې شئ او حفظ الصحې ته خورا پاملرنه وکړئ ، تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول د هغه الرجین څخه مخنیوی وکړئ چې د سترګو لید ته نه لیدل کیږي ، کوم چې واقعیا د اندیښنې وړ دی.

تاسو څه کولی شئ چې ورسره معامله وکړئد هوا له لارې الرجین?

1. د الرجین سره مخ کیدل کم کړئ
دا سپارښتنه نه کیږي چې په پسرلي کې د اوږدې مودې لپاره کړکۍ خلاصې کړئ، پام وکړئ چې د ډیری نباتاتو سره د پارکونو او شنه کمربندونو څخه ډډه وکړئ، او د الرجین سره د مستقیم تماس چانس کم کړئ؛د بهر وتلو پر مهال د خولۍ او ماسک اغوستلو ته پاملرنه وکړئ، او کور ته له راستنیدو وروسته لاسونه او نور ښکاره شوي پوټکي ومینځئ؛خونې ته د ننوتلو په وخت کې جامې بدل کړئ، او بهرنۍ الرجین کور ته مه راوړئ.

2. شخصي او چاپیریال پاکوالي ته پاملرنه وکړئ
له بهر څخه د راستنیدو وروسته بدل شوي جامې باید په وخت پاکې شي؛شخصي چادرۍ او لښتي سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په هرو دوه اونیو کې یو ځل پاک شي، او د اوبو تودوخه باید د 60 درجو سیلسیس څخه پورته کنټرول شي ترڅو د ښه پایلو لپاره؛اضافي لوښي لوبي باید په قلفونو کې واچول شي؛منظم پاکول په کور کې د نباتاتو خراب شوي پاڼي؛په منظمه توګه څاروي غسل کړئ او د هغوی پوست پاک کړئ؛د تشناب او پخلنځي پاک ساتلو ته پاملرنه وکړئ او د دوامداره اوبو او ډیر رطوبت څخه مخنیوی وکړئ.

3. د کور دننه هوا ښه کول او کارولد هوا پاکوونکي
د کور دننه هوا کې د الرجین لپاره ، د سرچینې څخه د الرجین مینځپانګې کمولو سربیره ، هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو په داخلي هوا کې د موجود الرجین مینځپانګې کمولو لپاره میتود دی ، او د هوا پاکونکي کولی شي یوازې زموږ اړتیاوې پوره کړي.برسېره پردې، وروستیو څیړنو دا هم موندلې چې د هوا ککړونکي لکه د ذراتو موادو PMx د الرجین لپاره د مصنوعي ملحقاتو په توګه کار کوي، او د الرجین سره په همغږۍ سره د الرجین جذب او حساسیت د پام وړ وده کولی شي، او د الرجیک عکس العملونو پیښو ته وده ورکړي.او د هوا پاکونکی داسې پیښیږي چې په ورته وخت کې د داخلي اتموسفیر ذراتو او الرجین سره معامله کولو وړتیا ولري.له همدې امله ، د هوا پاکونکي په کور دننه هوا کې د الرجین مینځپانګې کمولو کې ځینې ګټې لري ، او بیا د الرجیک عکس العملونو پیښې کنټرولوي.

د هوا پاکونکي هیڅ نوي ندي ، او په بازار کې د هوا پاکولو ډولونه په زړه پوري دي.د هوا پاکونکو فعالیت لپاره، هیواد مستند ملي معیارونه جوړ کړي، کوم چې په ساینسي او عادلانه توګه په ټولو اړخونو کې د هوا پاکونکو فعالیت ارزولو لپاره اساس چمتو کوي.ډیری وړ او مطابقت لرونکي محصول معیارونه به په واضح ډول د الرجین لرې کولو وړاندیز وکړي د فعالیت ازموینې میتودونه او د ارزونې اړتیاوې.

له همدې امله ، کله چې د هوا پاکولو پیرود کوئ ، د ازموینې راپور غوره کړئ چې د مستند دریمې ډلې ازموینې ادارې لخوا خپور شوی ، او د پیرامیټونو سره سم غوره کړئ لکه په راپور کې د الرجین لرې کولو نرخ.په طبیعي توګه، تاسو کولی شئ هغه محصول غوره کړئ چې تاسو ته په روښانه توګه مناسب وي!